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für
mich

Luftreinigigung mit Virenfilter zum Corona-Schutz

Ihre Gesundheit liegt mir am Herzen. Daher bin ich um einen bestmöglichen Corona-Schutz für uns alle bemüht. Meine wichtigsten Maßnahmen sind:

• Reinigung der Luft mit einer Profi-Hochfrequenz-Virenfilteranlage
• regelmäßiges Stoßlüften der Räume
• Beschränkung der Anzahl der Teilnehmenden zur Gewährleistung der Sicherheitsabstände
• Bereitstellung von Desinfektionsmitteln.

Alle Teilnehmenden sind zudem gebeten, bei der Einhaltung der behördlich angeordneten Hygieneregeln mitzuwirken. Diese sind hier im Detail nachzulesen: Corona-Hygienekonzept

Mit Viniyoga das Wohlbefinden stärken

Ich arbeite in der Tradition des Viniyoga und passe Übungen individuell an. Jede/r ist eingeladen, nach seinem Potenzial mitzumachen. Es bedarf keiner besonderen Voraussetzungen. Bei mir lernen Sie, Körperarbeit mit der Atemführung zu synchronisieren. Damit hat Ihr Geist stets einen Fokus und befindet sich im Meditationsmodus arbeitet. Von diesem achtsamen, selbstreflektierendem Üben profitier sowohl Ihr körperliches als auch Ihr mentales System. 

Ich habe eine ärztlich geleitete Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin (Berliner Yoga Zentrum – BYZ) abgeschlossen. Meine Konzepte erfüllen die Qualitätskriterien der Anbieterqualifizierung nach den Maßgaben der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP). Sie sind zudem geeignet zur Unterstützung verschiedener Therapien, wie zum Beispiel von Rückenschmerzen, Wechseljahresbeschwerden, Schlafstörungen, Depressionen, Nackenverspannungen und Verdauungsbeschwerden. 

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Lila Blume für besondere Yoga-Kurse mit Marion Voigt

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